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Test d'attention

Ce petit jeu mesure ta capacité à isoler une information visuelle au milieu d'autres.

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📊 Résultat

Test d'attention visuelle

💡 Pour t'aider :

⏰ Mets une alarme de 10 à 15 minutes Ton cerveau reste plus efficace sur des sessions très courtes.

📱 Nettoie ton champ visuel Même un téléphone éteint sur la table "aspire" une partie de ton attention.

💧 La micro-pause hydratation Bois un verre d'eau. Cela aide ton cerveau à faire une pause pour mieux repartir.